شما اینجا هستید: خانهفرهنگکرونا و فرصت کتاب خواندن

کرونا و فرصت کتاب خواندن مطلب ویژه

یکشنبه, 25 اسفند 1398 ساعت 20:45 شناسه خبر: 4971 1 نظر
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
seymare seymare

امین روشن‌پور- جامعه‌شناس/ سیمره: این روزها جامعه‌ی ایران به همراه بیش از 120 کشور در دنیا درگیر ویروس منحوس کروناست، بیماری که خیلی‌ها را خانه‌نشین کرده و موجب  رکود و تعطیلی بسیاری از مشاغل شده‌است. توصیه‌ی بسیاری از افراد و مسئولان بهداشتی برای در امان بودن از شر این ویروس، "ماندن در خانه" است.

 

ماندن در خانه فرصتی است که از فیلم‌ها و کتاب‌هایی که دوست داریم لذت ببریم. امروز که کتاب روش‌های افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان تالیف دکتر اسماعیل بیابانگرد (استاد دانشگاه علامه طباطبایی) را می‌خواندم، تصمیم گرفتم که چکیده‌ای از کتاب را با خوانندگان محترم هفته‌نامه‌ی وزین سیمره به اشتراک بگذارم، امید که مورد توجه خوانندگان (به خصوص افرادی که با کودکان و نوجوانان سرو کار بیش‌تری دارند)، قرارگیرد.

عزت نفس از«خودپنداره» متفاوت است. خودپنداره عبارت است از مجموعه ویژگی‌هایی است که فرد برای توصیف خویشتن به کار می‌برد. اما عزت نفس عبارت است از ارزشی است که اطلاعات درون خودپنداره، برای فرد دارد و از اعتقادات فرد در مورد تمام صفات و ویژگی‌هایی که در او هست، ناشی می‌شود.

اگر در نزد یک کودک، دانش‌آموز ممتاز بودن ارزش زیادی داشته باشد، ولی خود دانش‌آموزی متوسط یا ضعیف باشد، وی از پایین بودن عزت نفس خود رنج می‌برد. با این وجود، ممکن است توانایی بدنی و محبوبیت همین کودک در میان هم‌سالانش بیش‌تر از توانایی تحصیلی‌اش باشد. حال اگر در هر دو زمینه ممتاز باشد، عزت نفسش بالا خواهد بود. پس عزت نفس هر فرد بر اساس ترکیبی از اطلاعات عینی در مورد خودش و ارزش‌های ذهنی که برای آن اطلاعات قائل است، بنا نهاده می‌شود.

خلاصه این‌که، عزت نفس از تفاوت بین خود ادارک شده یا خودپنداره (یک نظر عینی از خود) و خود ایده‌آل(آن‌چه که شخص با ارزش می‌داند یا می‌خواهد که دوست داشته باشد) نشئت می‌گیرد، به‌طوری که تفاوت و فاصله زیاد منجر به عزت نفس پایین می‌شود، در حالی که تفاوت و فاصله کم معمولا حاکی از عزت نفس بالاست.

با توجه به مطالب مندرج در این کتاب، رهنمودهای زیر فهرست‌وار برای مربیان، معلمان، والدین و دست‌اندرکاران تعلیم و تربیت، به منظور بالابردن عزت نفس کودکان و نوجوانان ارائه گردیده است:

1. در برابر خود با کودکان و نوجوانان ملایم و منطقی باشید.

2. اجازه‌ی ابراز وجود را به کودکان خویش بدهید و به نظریات آن‌ها احترام بگذارید.

3. از مقایسه کردن کودکانتان با هم یا با دیگران جدا بپرهیزید.

4. هیچ گونه نظریات خویش را به کودکان تحمیل نکنید.

5. همواره سعی کنید توانمندی‌های کودکان و نوجوانان را مد نظر قرار دهید نه ضعف ها و ناتوانیی‌های آنان را .

6. به کودکان خود در حد توانایی‌هایشان مسئولیت دهید.

7. تجارب موفقیت‌آمیز کودک و نوجوان را افزایش دهید تا از این طریق عزت نفس بالایی در آنان شکل گیرد.

8. فرزند خود را محکم، مستدل و منضبط بار آورید. سعی کنید عصبانیت، شما را از حالت اعتدال خارج نکند. اگر او بداند که شما آدم منصفی هستید، احترام و محبتی را که نسبت به شما دارد، از دست نخواهید داد. حتا کوچک‌ترین بچه عدالت را بخوبی حس می‌کند.

9. به کودک خویش در حد لزوم  اجازه فعالیت و بازی دهید.

10. مهارت‌های اجتماعی کودک و نوجوانان کم‌رو و دارای عزت نفس پایین را تقویت کنید.

11. همیشه در برخورد با کودک حالت پذیرندگی، و نه طرد کنندگی، داشته باشید.

12. با همسر خویش، جبهه متحد تشکیل دهید. هرگز با فرزند خود علیه همسرتان متحد نشوید. این عمل ممکن است در فرزندتان(و نیز خود شما) کشمکش‌های عاطفی ایجاد کند. چنین عملی موجب برانگیختگی احساسات مخرب چون: گناه، حقارت، شرمندگی و نا امنی خواهد شد.

13. از بیش از حد وابسته کردن کودک به خودتان بپرهیزید.

14. کودک یا نوجوان خود را با الگوهای رفتاری مطلوب آشنا کنید.

15. کودکان خویش را هیچ گاه با موضوعات خرافی( دیو، پری، غول و...) نترسانید.

16. توجه داشته باشید که محبت به یک کودک موجب بی توجهی به کودک دیگر نشود.

17. هر چه را که دل کوچک فرزند شما می خواهد در اختیار او مگذارید. به او فرصت دهید تا ارزش به دست آوردن و لذت استحقاق داشتن را درک کند. بالاترین رضایت خاطر را به او عطا کنید و آن لذتی است که از انجام کارهای بزرگ شخصی به وی دست می‌دهد.

18. نسبت به احساسات و عواطف کودکان یا نوجوانان خود بی تفاوت نباشید، آن‌ها را به گرمی بپذیرید و تا حد امکان آن‌ها را یاری کنید.

19. تحمل کودک یا نوجوان را برای مواجه شدن با ناکامی‌های احتمالی افزایش دهید.

20. با کودکان خود مثل یک دوست صمیمی برخورد کنید.

21. توجه داشته باشید که مشاجرات لفظی در خانه ( میان پدر و مادر) در روحیه یا رفتار کودک یا نوجوان منعکس می‌شود.

22. به سرگرمی‌ها و تفریحات مناسب در زندگی کودکان اهمیت دهید و نسبت به آن بی‌تفاوت نباشید.

23. محبت شما نسبت به فرزندتان به صورت تظاهرات سطحی ابراز نشود. خالص‌ترین و سالم‌ترین محبت در تلاشی که به‌طور روزمره برای اعطای اعتماد به نفس و استقلال به فرزندتان به عمل می‌آورید، جلوه گر می‌شود.

24. در محبت کردن به کودکان راه افراط یا تفریط (زیاد یا کم) را در پیش نگیرید، محبت متوسط توام با صمیمیت، اثر فراوان‌تری دارد.

25. به فرزندتان احساسی بدهید که بداند دوست داشتنی و قابل احترام است، اما هرگز با او« نوزادوار» رفتار نکنید.

26. توقعات کودک را در حد معقول و درست برآورده سازید.

27. هیچ‌گاه کودکان را با القاب نامناسب صدا نزنید و از مسخره کردن آن‌ها جدا بپرهیزید.

28.  در پرورش استعدادهای بالقوه کودتان جدیت به خرج دهید.

29. برای بالا بردن سطح عزت نفس دانش‌آموزان، معلمان و مربیان باید:

الف) در شرایط آموزشی، بر فعالیت دانش‌آموزان در یادگیری، تاکید شود نه بر پیشرفت آنان؛ زیرا تاکید بر فعالیت یادگیری، به جای تاکید بر درستی و نادرستی پاسخ برانگیزنده کوشش‌های دانش‌آموزان است.

ب) رقابت میان دانش‌آموزان برای کسب نمره کاهش یابد. تحقیقات نشان داده است در موقعیت‌های آموزشی که میان دانش‌آموزان رقابت وجود دارد، حتا دانش‌آموزانی که عزت نفس بالایی دارند با شکست روبه رو می‌شوند و به دنبال آن انتقاد از خود در آن‌ها افزایش می‌یابد.

30. سرانجام برای آن‌که کودکی با عزت نفس بالا پرورش دهیم، باید خود دارای عزت نفس شایان توجهی باشیم.

در پایان پیشنهاد می‌کنم در این روزهای ماندن در خانه، هرکدام از خوانندگان هفته‌نامه‌ی سیمره، ، اگر کتابی خواندند آن را در کانال سیمره به اشتراک بگذارند.

 

1 نظر

  • پیوند نظر  فرنوش رضایی فرنوش رضایی یکشنبه, 25 اسفند 1398 ساعت 23:32

    بسیار عالی بود و تشکر ازینکه کتاب خوبی رو معرفی کردید.

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

سایت‌های مفید

سیمره در شبکه های اجتماعی

گستره‌ی توزیع

غرب و جنوب کشور

ایلام، کرمانشاه، کردستان، لرستان، خوزستان و همدان. همواره‌ی روزگار با سیمره جاری باشید!

سامانه‏‏‏‏‏‏ ی پیام کوتاه سیمره, منتظر پیشنهادها و انتقادات شما هستیم.
30009900998293

درباره سیمره

هفته‌نامه‌ی فرهنگی، اجتماعی، ورزشی

سال چهارهم

نشانی: لرستان، خرم‌آباد، خیابان شریعتی، روبه‌روی راهنمایی و رانندگی، اول زیرگذر شقایق

تلفکس: 06633407004